Buikspieren en rugklachten
Door het trainen van deze buikspieren zorg je voor een goed evenwicht waardoor de klachten vaak snel afnemen. Bij de OriGENE-therapie worden de rugspieren én de dieper gelegen buikspieren versterkt zodat de rugwervels en tussenwervelschijven de nodige ondersteuning krijgen bij de dagelijkse activiteiten. Kijk hier voor oefeningen die rugklachten kunnen verhelpen en kunnen voorkomen. Wil je weten […]
“Houd je rug gezond tijdens thuiswerken, door deze essentiële oefening tegen rugklachten!”
Thuiswerkklachten voorkomen Gezond thuiswerken kan een aanzienlijke impact hebben op je houding en huidige rugklachten verlichten. Om rugklachten en andere fysieke ongemakken te voorkomen, is een goed ingerichte werkplek van groot belang. Overweeg daarom advies in te winnen bij een werkplekdeskundige, fysiotherapeut of ergonoom om je werkplek optimaal in te richten. Locaties bij u in de […]
Na de eerste behandeling al 80% van de klachten weg
Ik ben 65 jaar en heb al 5 jaar klachten in mijn onderrug, vooral bij vermoeidheid, dus aan het einde van de dag. Mijn houding is niet goed, ik loop met gebogen rug, daardoor natuurlijk mijn klachten. De laatste tijd werd erger, dus toch maar weer eens met de huisarts bellen. De assistente verwees me […]
Stop rugpijn
Fysiotherapeut Tijmen: “Je bewegingsvrijheid en kracht nemen toe om je rugklachten te verhelpen. Na de eerste behandeling zag ik al effect op de bewegelijkheid van de rug. We hebben als team al meerdere positieve effecten behaald. Clienten die langer kunnen zitten, makkelijker kunnen bukken en beter uit bed kunnen komen. Het is een erg mooie […]
Ik geniet van het vliegen en sporten zonder pijn
“Door mijn beroep als verkeersvlieger zit ik vele uren stil. Vier jaar lang vloog ik met pijn in de onderrug. Per toeval kwam ik via de sportarts in aanraking met OriGENE. Nogal sceptisch ging ik er naar toe. Waarom zou dit wel werken als een ergonoom, bootcamp, fitness en thuis oefeningen doen weinig effect hadden? […]
Sporten voor je rug Rugpijn, welke sport wel en welke niet?
Sporten die laag belastend zijn voor de rug: langlaufen: goed nieuws voor de wintersporters, want dit is de meest rugvriendelijke sport! wandelen: geen sneeuw in de buurt? Niet getreurd want wandelen is ook erg aan te raden hardlopen, let wel op de juiste houding en goed schoeisel en bouw rustig op fietsen: houd je rug […]
Omgaan met rugpijn tijdens mijn zwangerschap
In het begin van mijn zwangerschap al rugklachten, wat ga ik daaraan doen? Bewegen, bewegen, en nog eens bewegen. Ik merkte al snel dat als ik lang stil zat en weinig stappen had gezet op een dag, de pijn in mijn onderrug erger werd. Soms voelde ik continu een zeurende pijn, andere keren waren het […]
Nieuwe OriGENE-locaties
Sinds kort is OriGENE ook beschikbaar in: Bergen op Goirle Middelharnis Oss Vlaardingen Zaandam Behandellocaties
Fysiotherapie Cijfers& Trends 2014/2015
Hieronder een aantal hoofdpunten uit Cijfers & Trends 2014/2015 (Rabobank) voor de fysiotherapie: de verwachte omzetontwikkeling voor 2015 ligt tussen de 0 en + 2 % de lange termijn verwachting is gematigd positief de komende jaren veel aandacht voor preventie meer samenwerking in de eerste lijn vanuit 1 locatie meer concurrentie tussen fysiotherapeuten op het […]
Liggen is dodelijk
In de Volkskrant stond onder de titel “Liggen is dodelijk” een interessant artikel over Andrea Maier, internist en hoogleraar interne geneeskunde en Hans Meij, directeur Amphia Ziekenhuis in Breda. Maier doet onderzoek rond het thema hoe je gezond zo oud mogelijk kunt worden. Ongeveer een week na verschijning van dit artikel kopte (hoe origineel) het […]